Willkommen auf meiner Seite!
aktualisiert am 13.09.2023
Nun werden die täglichen Temperaturen für unsere gemeinsamen Gruppenkurse wieder erträglicher. Somit werden auch die Teilnehmerzahlen pro Kurs steigen. Darauf freue ich mich natürlich als Trainer sehr. Wenn Du auch einmal mit dabei sein möchtest, dann buche noch heute Deinen Kurs im Kalender. Mit Deiner Anmeldung bist Du sicher dabei.
Dein erster Kurs ist kostenfrei, ab dem zweiten kannst Du bequem eine 10-er Karte kaufen, bei der Du noch richtig sparen kannst.
Bis bald…Dein Trainer Falk Weidel
aktualisiert am 28.07.2023
Heute ist Freitag und Du startest in dein ersehntes, freies Wochenende. Sicherlich hast Du Entspannung geplant.
Plane doch einfach mal schon für nächste Woche Deinen Fitnesskurs bei mir.
Im Kurskalender unten rechts über den Button findest du bestimmt einen Gruppenkurs in deiner Nähe und zur passenden Zeit. Bei Deinem ersten Gruppentraining bekommst Du ein kostenfreien Schnupperkurs. Erkenne die motivierende Wirkung mit mehreren Gleichgesinnten im gemeinsamen Kurs, in dem immer eine heitere Stimmung herscht. Du kannst aber auch im Einzeltraining oder mit Partner Dein Ziel erreichen.
Natürlich kannst Du mich per E-Mail oder Handy vor Deiner Buchung kontaktieren und wir sprechen vorher noch einmal über Dein Ziel.
Bis bald
Dein Trainer Falk Weidel
aktualisiert am 04.06.2023
Ein tolles Wochenende neigt sich dem Ende, aber die Vorbereitung auf die kommende sportliche Woche läuft auf hochtouren.
Am morgigen Montag beginnen wieder für alle gemeldeten Teilnehmer die Gruppenkurse und meine Einzel- und Paartrainings der PT`s.
Montag:
18.30 Uhr findet der Workoutkurs am Ausichtspunkt Zwenkauer See statt, nahe der Ortschaft Zitzschen. Ich freue mich schon riesig auf die Aussicht auf den See:-)
Dienstag:
09.30 Uhr findet der Frischluftfitness-Kurs im Angerwiesenweg in Großpösna statt. Der Kurs ist ausschließlich für Kuhstall e.V. Mitglieder.
10.45 Uhr findet der Kurs “ Fit in jedem Alter“ im Angerwiesenweg in Großpösna statt.
18.30 Uhr findet das Workout am Dienstag im Angerwiesenweg in Großpösna statt.
Donnerstag:
18.30 Uhr findet das Workout am Donnerstag im Angerwiesenweg in Großpösna statt.
Freitag:
09.30 Uhr findet der Kurs „Fit in jedem Alter“ im Angerwiesenweg in Großpösna statt.
An allen Kursen können Teilnehmer ab 18 Jahre teilnehmen. Ob nun fortgeschrittene, trainierte oder Sportanfänger, für alle werden die Übungen leistungsorientiert durchgeführt. Wenn Du noch nicht im Kurs warst, kannst Du Dich gern zu Deinem kostenfreien Probetraining im Kurskalender anmelden. Drück einfach auf den blauen Button unten rechts und Du wirst durch Deine persönliche Anmeldung für Deinen gewünschten Kurs geführt. Die Kurse können erst ab 4 Teilnehmer stattfinden.
Ich freue mich auf alle Teilnehmer!
Dein Trainer Falk Weidel
aktualisiert am 17.03. 2023
Endlich gehen ab nächste Woche die Gruppenkurse in die nächste Runde. Ich bin nach meiner OP genesen und werde nun meine Kunden wieder optimal durch den Kurs bringen. Für alle Kurse, die im Kurskalender eingestellt sind, kann sich nun jeder anmelden. Auch Einzeltraining und Training zu zweit kann auch wieder nach indivituellen Kundenwunsch gebucht werden. Ich freue mich auf euch…
Euer Trainer Falk
aktualisiert am 29.12.2022
Hallo erst einmal…
Am kommenden Samstag, am Silvestertag, den 31.12. um 10 Uhr wird zum ersten mal in diesem Winter am Störmthaler See ein ganz besonderes Event starten. Die Berganläufe am See sollen für Hobby- und Wettkampfläufer gleichermaßen Bereicherung für`s Training sein um in ein höheres Leistungslevel zu kommen. Für alle Läufer biete ich kostenfrei dieses Training an. Es wird mehrmals ein Berg im eigenen Tempo laufend erklommen um Kraft- und Ausdauer zu trainieren. Allein würde dieses Training keinen Spaß machen, aber in der Gruppe ist das was anderes. Lerne es kennen und sei mit dabei. Schreibe Dich bei Interesse in den Kurskalender oder melde Dich per Mail oder Funknummer. Natürlich brauchst Du auch im Januar nicht auf das ganz besondere Training zu verzichten:-)
Übrigens kannst Du auch für nächste Woche wieder Deinen Kurs buchen. Im Kurskalender unten rechts findest Du alles wissenswerte darüber.
Bis bald beim Personal Training, beim Berganlauf oder in einen meiner Kurse…
Dein Trainer Falk Weidel
aktualisiert am 25.09.2022
Hallo zusammen,
Morgen startet wieder eine neue Woche.
Der Montagskurs wurde von mir aus organisatorischen Gründen für mehrere Wochen auf den Mittwoch verlegt. Um 18.30 Uhr findet an diesem Tag in Zitzschen der Workout-Kurs statt. Für die nächsten Wochen aber nicht wie gewohnt am Aussichtspunkt Zwenkauer See, sondern direkt neben der Kirche am Spielplatz in Zitzschen. Da wir es nun abends für den Kurs Licht benötigen, ist es dort für optimale Ausleuchtung am besten. Am Dienstag gibt es am Morgen um 9.30 Uhr den Frischluftfitness-Kurs im Angerwiesenweg in Großpösna auf dem eigenen Trainingsgelände mit Flutlichtmasten zur Ausleuchtung der Trainingsfläche. Informiere Dich über die angegebenen Kurse und die weiteren der Woche unter dem blauen Button unten rechts. Ich freue mich schon jetzt auf unser gemeinsames Training.
Dein Trainer Falk Weidel