Fit mit Falk- Outdoor Fitness

Falk Weidel – Personaltrainer

Ich wohne in der Gemeinde Großpösna, mitten im Leipziger Neuseenland.

Ich bin verheiratet, habe 3 Kinder und einen weißen Schweizer Schäferhund.

Freie Zeit ist Familienzeit, aber auch zu einem Standard- und Lateinamerikanischen Tanzabend lass ich mich von meiner Frau nicht zweimal bitten.

Wie bin ich aber nun dazu gekommen Menschen zu formen, sie zu motivieren und Ihnen ein besseres Körpergefühl zu geben?

Ich habe mit dem wettkampforientierten Laufen im Jahr 1999 begonnen. Am Anfang waren es noch kurze Laufstrecken, seit 2013 habe ich schon sehr erfolgreich zahlreiche Marathons in den verschiedensten Großstädten Deutschlands absolviert. Zusätzlich habe ich mehrere Jahre immer wieder Laufpartnern aus dem Verein LFV Oberholz, dem ich schon viele Jahre angehöre, geholfen um Ihre Leistungen zu verbessern. Eines Tages hat mir das Wissen über Trainingspraktiken, Ernährung und das Wissen über Diagnostik, Bewegungslehre und natürlich über die Anatomie des Menschen nicht mehr ausgereicht. Nun habe ich alles daran gesetzt, mich für meine Kunden über sämtliche Themen im Trainingsbereich auf dem neusten Stand zu bringen und auch durch Weiterbildungen weitere Techniken anzueignen . In den vergangenen Jahren habe ich in Fitnesstudios Kunden auf der Trainingsfläche angeleitet, habe Trainingspläne geschrieben und Gruppenkurse gegeben. Seit 2018 bin ich nun mit meinem eigenen Konzept raus in die Natur gegangen, da es für mich der beste Ort ist, in dem man Sport treiben kann, und das über das ganze Jahr.

Folgende Lizenzen habe ich abgeschlossen:

  • Fitnesstrainer B-Lizenz (IST)
  • Rückenschultrainer (terramedus Akademie)
  • Kindersporttrainer (AHAB-Akademie)
  • Personaltrainer A- Lizenz (IST Diplom)
  • Koordinationstrainer A-Lizenz (IST)
  • Ausdauertrainer A-Lizenz (IST)
  • Ernährungsberatungstrainer S-Lizenz (IST)
  • Triggerpoint-Trainer (TRIGGERPOINT)
  • Functional Trainer (IST)
  • Physio-Fitness Trainer A-Lizenz (IST)
  • aeroscanR Trainer (aerolution academie)